
Guide de course
Spartan Tenerife 2026 : le guide complet du week-end
28 et 29 novembre 2026 · Puerto de la Cruz · Sprint, Super et Beast
La dernière Spartan de l’année en Espagne, entre montagnes volcaniques et Atlantique. Vous courez ; hôtel, transferts et nutrition en un seul pack.
Voir les packs pour Puerto de la CruzSpartan Tenerife 2026 en 30 secondes
- Dates
- Samedi 28 novembre et dimanche 29 novembre 2026
- Lieu
- Parking El Muelle, Puerto de la Cruz (Tenerife, Îles Canaries)
- Formats
- Sprint, Super et Beast
- Inscription officielle
- À partir de 132,19 € (Sprint)
- Ce qui la rend unique
- Clôt la saison espagnole, entre volcans et plages de sable noir
Parcours de Spartan Tenerife 2026 : Sprint, Super et Beast
| Format | Distance | Obstacles | Jour | Pour qui |
|---|---|---|---|---|
| Sprint | 5 km | 20 obstacles | 28 et 29 nov. | Votre première Spartan, ou le troisième volet de votre Trifecta |
| Super | 10 km | 25 obstacles | 29 nov. | Coureurs déjà entraînés qui cherchent un plus grand défi |
| Beast | 21 km | 30 obstacles | 28 nov. | Traileurs et Spartans expérimentés |

Le parcours mêle montagne volcanique, sentiers côtiers et paysages atlantiques : passages sur sable noir, montées avec vue sur la mer et obstacles près du quai. Le départ est donné à Puerto de la Cruz, au nord de l’île.
C’est la dernière épreuve de l’année en Espagne : des milliers de Spartans la choisissent pour finir la saison, et le climat de « l’île de l’éternel printemps » en fait la Spartan de novembre la plus agréable du calendrier.
Courir à Puerto de la Cruz, c’est un voyage, pas seulement une course
La course dure d’une à plusieurs heures ; le voyage, deux à trois jours : vol, transfert depuis l’aéroport, nuit près du départ et retour sans conduire, les jambes lourdes.
Nos packs règlent chacune de ces pièces pour que votre seule préoccupation soit le prochain obstacle.
Tout ce que comprend votre pack pour Puerto de la Cruz
Chaque pièce règle une partie du week-end. Sélectionnez-en une pour voir le détail.
Hôtel pour Spartan Tenerife 2026 : le repos fait aussi partie de l’entraînement
La nuit d’avant compte autant que le dernier entraînement.
Dormir loin, c’est se lever tôt, chercher une place pour se garer et arriver pressé à sa vague. Le pack Total comprend [N] nuits à [Hôtel, catégorie], à [X minutes] de Parking El Muelle, avec [petit-déjeuner matinal / départ tardif le dimanche].
Vous dormez tout près, prenez votre petit-déjeuner à votre heure et arrivez au départ sans stress.
Transferts vers Puerto de la Cruz : oubliez la voiture
Après une course d’obstacles, personne n’a envie de prendre le volant.
Avec le transfert depuis [l’aéroport de Tenerife Nord ou de Tenerife Sud, horaires], vous arrivez, courez et repartez sans chercher de stationnement près de Parking El Muelle le jour de la course.
Nutrition pour Spartan Tenerife 2026
Des heures d’effort et d’obstacles : ce que vous mangez décide de votre arrivée.
Grâce à un court questionnaire (poids, tolérance à la caféine, sommeil et objectif), nous préparons votre pack avant, pendant et après la compétition. Vous le recevez avant de concourir, prêt à l’emploi. [Confirmer le partenaire et les produits : Ad-Hoc Nutrition.]
Avant la course
Pré-entraînement
Pour être bien réveillé au départ. [Confirmer le produit.]
Pendant la course
Gels énergétiques
Des glucides rapides pour les longues portions de la Super et de la Beast.
Barres énergétiques
Du solide pour les ravitaillements des longues distances.
Sels minéraux
Pour compenser ce que vous perdez en transpirant. [Confirmer le produit.]
Récupération
Protéines
Après l’arrivée et entre les courses de la Trifecta.
Priority Pass : moins d’attente, plus de compétition
Un week-end Spartan, ce sont des centaines d’athlètes sur le même site.
Le Priority Pass vous donne [retrait du dossard sans file / accès prioritaire à la zone de départ / vestiaire dédié], pour dépenser votre énergie à concourir, pas à attendre.
Club Pulse : analysez chaque kilomètre de votre course
Finir n’est que la moitié du chemin : l’autre, c’est savoir comment vous l’avez fait.
Avec Club Pulse, vous retrouvez vos résultats et vos temps intermédiaires dans l’app Pulse, comparez votre temps avec d’autres éditions et suivez votre progression d’une course à l’autre. [Confirmer ce que comprend l’abonnement et s’il est inclus dans tous les packs.]
Dossard officiel inclus : Sprint, Super et Beast
D’abord, assurer votre place.
Tous les packs comprennent l’inscription officielle dans le format de votre choix. L’inscription seule commence à 132,19 € (Sprint) ; le pack ajoute tout ce qu’il y a autour.
Packs Spartan Tenerife 2026 : choisissez le vôtre
| Inclus | Essentiel | RecommandéTotal |
|---|---|---|
| Dossard (Sprint, Super et Beast) | Oui | Oui |
| Nutrition | [Oui / Non] | Oui |
| Priority Pass | [Non] | Oui |
| Club Pulse | [Oui] | Oui |
| Hôtel [N nuits] | Non | Oui |
| Transfert | En option | [Inclus / En option] |
| Voir le pack | Voir le pack |
Si vous voulez seulement courir, l’inscription officielle commence à 132,19 € (Sprint). Le pack ajoute tout ce qu’il y a autour. [Prix des packs en direct une fois la course publiée.]
Comment se rendre à la Spartan Tenerife 2026
Puerto de la Cruz se trouve au nord de Tenerife. L’aéroport de Tenerife Nord est à environ 30 km (une trentaine de minutes) ; Tenerife Sud, avec davantage de vols internationaux, à un peu plus d’une heure par l’autoroute.
Le départ est au Parking El Muelle (calle Mequinez). Avec le transfert du pack, inutile de louer une voiture ou de chercher une place près du quai le jour de la course.
Questions fréquentes sur la Spartan Tenerife 2026
Quand a lieu la Spartan Tenerife 2026 ?
La Spartan Tenerife 2026 a lieu les 28 et 29 novembre 2026, à Parking El Muelle (Puerto de la Cruz). Les horaires de chaque vague figurent dans le guide de l’athlète publié par l’organisateur.
Puis-je faire la Trifecta en un week-end ?
Oui : la Beast le samedi, la Super le dimanche et la Sprint l’un ou l’autre jour. Terminer les trois au cours de la même année vous fait entrer dans la tribu Trifecta.
Y a-t-il une course pour les enfants ?
Oui, la Spartan Kids se court le samedi sur des parcours de 1 à 3 km avec obstacles, avec une inscription à partir de 33,24 €. De quoi faire du week-end Spartan une sortie en famille.
Le pack comprend-il l’inscription ?
Oui, tous les packs, Essentiel comme Total, comprennent le dossard officiel dans le format de votre choix. Le pack ajoute ensuite tout ce qu’il y a autour de la course.
Puis-je venir avec quelqu’un qui ne court pas ?
[Oui, avec l’offre accompagnant : chambre partagée et transfert.]
Et si je ne peux pas venir ?
[Politique d’annulation du pack.]
Quel temps fait-il à Tenerife fin novembre ?
Doux, avec des journées d’environ 20 à 23 °C au nord de l’île [indicatif]. Nuages et petites pluies sont possibles : emportez une couche légère pour le départ et des vêtements secs pour l’arrivée.
Qu’est-ce que Club Pulse ?
[Définition en une ligne et ce que l’on voit dans l’app.]
Hôtels près du départ
Les plus proches de Parking El Muelle, pour la nuit du vendredi 27 novembre. Prix en temps réel.
Recherche d’hôtels disponibles…
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Places limitées pour la Spartan Tenerife 2026
Les hôtels près du site se remplissent avant les dossards. [Il reste N packs avec hôtel, en direct.]
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