Pulse Journal
Salute
Cosa controllare prima di gareggiare per arrivare al via in tranquillità.
Controllo cardiacoControllo cardiaco Cardisio prima di una Spartan o di un DEKA: cos’è e perché farlo. Pochi minuti, a riposo, referto su Pulse. Prenotalo con la gara.Leggi →
Visita medica sportivaCosa comprende una visita medica sportiva, chi dovrebbe pensarci e quando, e in cosa si distingue da uno screening rapido. Parlane sempre con il medico.Leggi →
Infortuni nella corsaGinocchio, tibia, tendine d’Achille, fascia plantare e caviglia: perché compaiono i fastidi più tipici del runner e quali abitudini aiutano a prevenirli.Leggi →
Correre con il caldoCome allenarsi e gareggiare con il caldo: acclimatamento, orari, abbigliamento, idratazione sensata, ritmo e i segnali per cui fermarsi e chiedere aiuto.Leggi →
