Pulse Journal
Gesundheit
Was du vor dem Wettkampf checken solltest, um entspannt an den Start zu gehen.
Herz-CheckWas der Herz-Check mit Cardisio ist, wie der Test abläuft und warum er sich vor Spartan oder DEKA lohnt: wenige Minuten, ohne Belastung, Bericht in Pulse.Lesen →
Sportmedizinische UntersuchungWas eine sportmedizinische Untersuchung umfasst, für wen und wann sie sinnvoll ist und was sie von einem Kurz-Screening unterscheidet. Ärztlicher Rat zählt.Lesen →
LaufverletzungenKnie, Schienbein, Achillessehne, Plantarfaszie und Sprunggelenk: warum typische Laufbeschwerden entstehen und welche Gewohnheiten helfen, ihnen vorzubeugen.Lesen →
Laufen bei HitzeLaufen bei Hitze: Akklimatisierung, Tageszeit, Kleidung, vernünftiges Trinken, Tempo und die Warnzeichen, bei denen du anhalten und um Hilfe bitten solltest.Lesen →
