Resultados e tempos parciais: o que a corrida te diz depois da meta

O que é

O teu espaço de atleta na app Pulse, pensada para desportos individuais

Resultados

Tempo final e tempos parciais na tua área pessoal

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Compara o teu resultado com outras edições da mesma corrida

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O teu dorsal digital, no telemóvel

DEKA

A classificação DEKA, para saberes onde estás

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Dois atletas podem cruzar a meta com o mesmo tempo depois de corridas completamente diferentes. Um sai rápido demais e vai-se abaixo; o outro gere o esforço e acaba forte. O tempo final não mostra a diferença; os parciais mostram.

Ler os teus parciais depois de cada corrida é o conselho de treino mais barato que existe: diz-te o que trabalhar com base no cronómetro, não numa sensação.

As dez zonas do DEKA são iguais em todo o mundo: os teus tempos comparam-se com qualquer outro DEKA. Cada prova passa a ser um teste de nível.

• Zonas ou corrida: no DEKA FIT e no DEKA MILE, separa o tempo nas zonas do tempo a correr entre elas.
• A tua zona mais lenta: compara-a com a tua média; é muitas vezes aí que o tempo se ganha com mais facilidade.
• A segunda metade: se as últimas zonas demoram muito mais do que as primeiras, o problema pode estar na gestão do ritmo, não na força.
• DEKA STRONG: sem corrida entre zonas, os parciais mostram o teu trabalho em cada estação e mais nada.

Voltar à mesma corrida de um ano para o outro continua a ser a melhor medida de evolução: o mesmo local, a mesma época, o mesmo tipo de percurso. Ver o teu resultado ao lado do do ano passado diz-te mais do que as sensações.

Mas com perspetiva: uma Spartan corre-se em todo-o-terreno e o percurso pode mudar de uma edição para a outra, tal como o terreno ou o tempo. Lê ali uma tendência, não um exame ao segundo.

Como as zonas não mudam, a classificação DEKA põe-te ao lado dos outros atletas e dá-te um objetivo concreto para a próxima vez. Não precisas de ganhar nada: subir uns lugares de uma corrida para a outra já é bom sinal.

• Resultados e parciais

  Na tua área pessoal. [Confirmar as corridas que publicam parciais.]

• Comparação de edições

  O teu resultado frente a outras edições da mesma corrida.

• Dorsal digital

  O teu dorsal no telemóvel, junto às tuas corridas.

• Classificação DEKA

  Para veres a tua posição e definires o teu próximo objetivo.

Todas as nossas corridas Spartan e DEKA levam-te até à app Pulse.

• DEKA Alicante 202631 de outubro e 1 de novembro de 2026 · AlicanteVer o guia →
• DEKA Tenerife 202621 e 22 de novembro de 2026 · TenerifeVer o guia →
• Spartan Tenerife 202628 e 29 de novembro de 2026 · Puerto de la CruzVer o guia →
• DEKA Torremolinos 202727 e 28 de fevereiro de 2027 · TorremolinosVer o guia →
• DEKA Toledo 20276 e 7 de março de 2027 · ToledoVer o guia →
• DEKA Barcelona Primavera 202720 e 21 de março de 2027 · BarcelonaVer o guia →

Ver mais corridas →

• Onde vejo os meus resultados?

  Na tua área pessoal Pulse, com o teu tempo final e os teus tempos parciais. A partir daí podes comparar o teu resultado com outras edições da mesma corrida e, num DEKA, consultar a classificação DEKA.

• O que é a acreditação do Club Pulse?

  Se o teu pack inclui hotel, entregam-ta no hotel juntamente com o dorsal, ao mostrares o documento de identificação. [Confirmar vantagens da acreditação.]

• Quanto custa o Club Pulse?

  [Confirmar preço e condições da adesão.]

• Posso comparar o meu DEKA com o de outra cidade?

  Sim, e faz sentido: as dez zonas são iguais em todos os DEKA, por isso os tempos são comparáveis.

• Preciso do pack Total para usar a app?

  [Confirmar se a app e o Club Pulse estão incluídos em todos os packs.]