
Guia da corrida
Spartan Tenerife 2026: o guia completo do fim de semana
28 e 29 de novembro de 2026 · Puerto de la Cruz · Sprint, Super e Beast
A última Spartan do ano em Espanha, entre montanhas vulcânicas e o Atlântico. Tu corres; hotel, transfers e nutrição num só pack.
Ver packs para Puerto de la CruzSpartan Tenerife 2026 em 30 segundos
- Datas
- Sábado, 28 de novembro e domingo, 29 de novembro de 2026
- Local
- Parking El Muelle, Puerto de la Cruz (Tenerife, Ilhas Canárias)
- Formatos
- Sprint, Super e Beast
- Inscrição oficial
- Desde 132,19 € (Sprint)
- O que a torna única
- Fecha a época espanhola, entre vulcões e praias de areia preta
Percurso da Spartan Tenerife 2026: Sprint, Super e Beast
| Formato | Distância | Obstáculos | Dia | Para quem |
|---|---|---|---|---|
| Sprint | 5 km | 20 obstáculos | 28 e 29 nov | A tua primeira Spartan, ou a terceira etapa da tua Trifecta |
| Super | 10 km | 25 obstáculos | 29 nov | Corredores com base que procuram um desafio maior |
| Beast | 21 km | 30 obstáculos | 28 nov | Trail runners e Spartans experientes |

O percurso mistura montanha vulcânica, trilhos costeiros e paisagem atlântica: troços de areia preta, subidas com vista para o mar e obstáculos junto ao cais. A partida é em Puerto de la Cruz, no norte da ilha.
É a última prova do ano em Espanha: milhares de Spartans escolhem-na para fechar a época, e o clima da ilha da eterna primavera faz dela a Spartan de novembro mais agradável do calendário.
Correr em Puerto de la Cruz é uma viagem, não só uma corrida
A corrida dura entre uma e várias horas; a viagem, dois a três dias: voo, transfer desde o aeroporto, dormir perto da partida e voltar sem conduzir com as pernas pesadas.
Os nossos packs tratam de cada uma dessas peças para que a tua única preocupação seja o próximo obstáculo.
Tudo o que inclui o teu pack para Puerto de la Cruz
Cada peça resolve uma parte do fim de semana. Toca numa para ver o detalhe.
Hotel para Spartan Tenerife 2026: descansar também é treinar
A noite anterior conta tanto como o último treino.
Dormir longe significa acordar muito cedo, procurar estacionamento e chegar à pressa à tua bateria. O pack Total inclui [N] noites em [Hotel, categoria], a [X minutos] de Parking El Muelle, com [pequeno-almoço cedo / late checkout ao domingo].
Dormes perto, tomas o pequeno-almoço à tua hora e chegas à partida sem stress.
Transfers para Puerto de la Cruz: esquece o carro
Depois de uma corrida de obstáculos, ninguém quer pegar no volante.
Com o transfer a partir de [o aeroporto de Tenerife Norte ou Tenerife Sul, horários] chegas, corres e voltas sem procurar estacionamento perto de Parking El Muelle no dia da corrida.
Nutrição para Spartan Tenerife 2026
Horas de esforço e obstáculos: o que comes decide como terminas.
Com um questionário rápido (peso, tolerância à cafeína, descanso e objetivo) preparamos o teu pack de pré-competição, competição e recuperação. Recebes tudo antes de competir, pronto a usar. [Confirmar parceiro e produtos: Ad-Hoc Nutrition.]
Antes da corrida
Pré-treino
Para chegares bem acordado à partida. [Confirmar produto.]
Durante a corrida
Géis energéticos
Hidratos de carbono rápidos para os troços longos do Super e do Beast.
Barras energéticas
Algo sólido para os abastecimentos das distâncias longas.
Sais minerais
Para repor o que perdes a transpirar. [Confirmar produto.]
Recuperação
Proteína
Depois da meta e entre as corridas da Trifecta.
Priority Pass: menos filas, mais competição
Um fim de semana Spartan são centenas de atletas no mesmo recinto.
O Priority Pass dá-te [levantamento do dorsal sem filas / acesso preferencial à zona de partida / bengaleiro próprio], para gastares a energia a competir e não à espera.
Club Pulse: revê cada quilómetro da tua corrida
Terminar é só metade: a outra metade é saber como correu.
Com o Club Pulse tens os teus resultados e tempos parciais na app Pulse, comparas o teu tempo com outras edições e acompanhas a tua evolução de corrida em corrida. [Confirmar o que inclui a subscrição e se vem em todos os packs.]
Dorsal oficial incluído: Sprint, Super e Beast
Primeiro, garante o teu lugar.
Todos os packs incluem a inscrição oficial no formato que escolheres. A inscrição avulsa começa em 132,19 € (Sprint); o pack junta tudo o que está à volta.
Packs Spartan Tenerife 2026: escolhe o teu
| Inclui | Essencial | RecomendadoTotal |
|---|---|---|
| Dorsal (Sprint, Super e Beast) | Sim | Sim |
| Nutrição | [Sim / Não] | Sim |
| Priority Pass | [Não] | Sim |
| Club Pulse | [Sim] | Sim |
| Hotel [N noites] | Não | Sim |
| Transfer | Opcional | [Incluído / Opcional] |
| Ver o pack | Ver o pack |
Se só queres correr, a inscrição oficial começa em 132,19 € (Sprint). O pack junta tudo o que está à volta. [Preços dos packs em direto quando a corrida estiver publicada.]
Como chegar à Spartan Tenerife 2026
Puerto de la Cruz fica no norte de Tenerife. O aeroporto de Tenerife Norte está a cerca de 30 km (uns 30 minutos); Tenerife Sul, com mais voos internacionais, fica a pouco mais de uma hora pela autoestrada.
A partida é no Parking El Muelle (calle Mequinez). Com o transfer do pack não precisas de alugar carro nem de procurar estacionamento junto ao cais no dia da corrida.
Perguntas frequentes sobre a Spartan Tenerife 2026
Quando é a Spartan Tenerife 2026?
A 28 e 29 de novembro de 2026, em Parking El Muelle (Puerto de la Cruz). Os horários de cada formato confirmam-se no Guia do Atleta oficial; reserva cedo, porque os hotéis perto do local esgotam antes dos dorsais.
Posso fazer a Trifecta num só fim de semana?
Sim: Beast no sábado, Super no domingo e Sprint em qualquer um dos dois dias. Terminar os três formatos dá-te a Trifecta; num só fim de semana é exigente, por isso planeia bem o descanso e a nutrição entre corridas.
Há corrida para crianças?
Sim, a Spartan Kids (de 1 a 3 km com obstáculos) é no sábado, com inscrição desde 33,24 €. É uma boa forma de a família participar no fim de semana Spartan enquanto tu corres o teu formato.
O pack inclui a inscrição?
Sim, todos os packs, Essencial e Total, incluem a inscrição oficial com o dorsal do formato que escolheres. O pack junta à volta dela o resto do fim de semana.
Posso ir com alguém que não corre?
[Sim, com a oferta de acompanhante: quarto partilhado e transfer.]
E se não puder ir?
[Política de cancelamento do pack.]
Como está o tempo em Tenerife no final de novembro?
Ameno, com dias de cerca de 20 a 23 °C no norte da ilha [indicativo]. Pode haver nuvens e alguma chuva; leva uma camada leve.
O que é o Club Pulse?
[Definição numa linha e o que vês na app.]
Hotéis perto da partida
Os mais próximos de Parking El Muelle, para a noite de sexta-feira, 27 de novembro. Preços em tempo real.
A procurar hotéis disponíveis…
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Lugares limitados para a Spartan Tenerife 2026
Os hotéis perto do local da prova esgotam antes dos dorsais. [Restam N packs com hotel, em direto.]
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