Pulse Journal
Nutrición
Qué comer antes, durante y después de una carrera de obstáculos o un DEKA.
NutriciónQué comer antes, durante y después de una Spartan o un DEKA, y cómo funciona el plan de suplementación personalizado de Pulse. Llega con todo resuelto.Leer →
NutriciónCómo comer la semana previa a un 10K, un maratón, una Spartan o un DEKA: comidas conocidas, carbohidratos al final, la víspera, comer fuera y el alcohol.Leer →
HidrataciónCómo llegar hidratado sin pasarte, beber según la sed, usar los avituallamientos y rehidratarte al acabar. Información general, no consejo médico.Leer →
NutriciónCuándo desayunar antes de una carrera, qué alimentos sientan bien, qué evitar, el café y cómo ensayarlo. Información general, no consejo médico ni nutricional.Leer →

